Σελίδα 38 από 46
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Τετ Μάιος 09, 2018 7:05 pm
από alexandra519
Πέτρος έγραψε:Κι εγώ είμαι ο πιο χοντρός του φόρουμ!
Καλώς όρισες Αλεξάνδρα!
xoντρός???
διατροφολόγος ειμαι παντως.
αλλα και εγω εχω παρει τωρα τα κιλακια μου και δεν μπορω να τα χασω!!!
Αν η φραση σου ''χοντρός'' δεν ηταν μεταφορικη!!!
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Τετ Μάιος 09, 2018 11:09 pm
από aposal
Καλώς ήρθες Αλεξάνδρα στην παρέα μας!
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Πέμ Μάιος 10, 2018 1:03 am
από nickzark
καλως ορισες
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Πέμ Μάιος 10, 2018 8:07 am
από Πέτρος
alexandra519 έγραψε:Πέτρος έγραψε:Κι εγώ είμαι ο πιο χοντρός του φόρουμ!
Καλώς όρισες Αλεξάνδρα!
xoντρός???
διατροφολόγος ειμαι παντως.
αλλα και εγω εχω παρει τωρα τα κιλακια μου και δεν μπορω να τα χασω!!!
Αν η φραση σου ''χοντρός'' δεν ηταν μεταφορικη!!!
Μεταφορική;
Τα 92 μου κιλά έχουν άλλη άποψη!
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Πέμ Μάιος 10, 2018 9:25 am
από aposal
Το βάρος είναι το αποτέλεσμα μιας μαθηματικής πράξης: ΕΣΟΔΑ - ΕΞΟΔΑ. Οπότε όποιος θέλει να το μειώσει θα πρέπει:
1. να αυξήσει τα έξοδά του, ή
2. να μειώσει τα έσοδά του.
Το μυστικό είναι στο Νο 2, όπου μπορεί κάποιος να πετύχει αυτό που θέλει χωρίς να μειώσει ιδιαίτερα τις ποσότητες, απλά αλλάζοντας τον τρόπο (και τον χρόνο) που τρώει.
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Πέμ Μάιος 10, 2018 10:07 am
από Πέτρος
Απόστολε δεν μπορώ να φάω κοντοσούβλι για πρωινό ούτε να πιω καφέ με κρουασάν (αλμυρό και γλυκό) για βραδυνό.
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Πέμ Μάιος 10, 2018 10:16 am
από Πέτρος
Εννοείται γλυκό καπουτσίνο, διπλό.
Έχει όμως κανέλα για αντιοξειδωτικό.
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Πέμ Μάιος 10, 2018 10:54 am
από aposal
Κι εγώ στον καφέ μου (φραπέ) βάζω κανέλα Κεϋλάνης. Αλλά είναι σε ποτήρι των 0,58 λίτρων (!!). 4 κοφτές νεσκαφέ και 5 κοφτές ζάχαρη + ένα γαλατάκι ΝΟΥΝΟΥ.
Η ουσία είναι να ξέρεις πότε τρως κάτι.
Μια φορά στη ζωή μου, πριν από 20 έτη, ακολούθησα την δίαιτα του Σέλτον κι έφτασα σε δύο μήνες, από 71 κιλά στα 65.
Αλλά:
1. Δεν έπινα υγρά κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε φαγητού, παρά μισή ώρα πριν και 2 ώρες μετά.
2. Δεν συνδύαζα πρωτεϊνικές τροφές (ζωϊκές, δηλαδή κρέας, ψάρι, αυγά και γαλακτοκομικά) με υδατανθρακούχες (δημητριακά και όσπρια), παρά μόνο με σαλάτα.
Ήταν δύσκολο στην αρχή, αλλά μετά το συνήθισα. Μετά όμως η γυναίκα μου είπε ότι δεν μπορεί να μαγειρεύει άλλο φαγητό για μένα και άλλο για εκείνη κι έτσι η σχέση αυτή τελείωσε.
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Πέμ Μάιος 10, 2018 11:12 am
από Μάνος
Πέτρος έγραψε:Απόστολε δεν μπορώ να φάω κοντοσούβλι για πρωινό ούτε να πιω καφέ με κρουασάν (αλμυρό και γλυκό) για βραδυνό.
Σωστόοοο!
Re: Ας γνωριστούμε καλύτερα
Δημοσιεύτηκε: Πέμ Μάιος 10, 2018 11:14 am
από Μάνος
Το θέμα είναι πόσα κιλά πάθη έχουμε; Έχει ζυγιστεί κανείς;